丰盛.圆满 2009 ~ 奇迹 2010

丰盛。圆满2009~是我最想形容2009年的一句话。

这一年感觉好像过得既快又久。。。
我想对2009的一切说声‘谢谢和对不起’。。。

感谢每一天发生的事件尽管是好的和不好的。。
感谢我到过的每一个地方。。
感谢我所见过的每一个人
感谢我享用过的食物
感谢每一个让我感到不舒服的人事物
感谢每一次我自己障碍自己的时候
感谢我的家人，朋友，个案们。。。

对不起有因为我的言语或态度而感到不舒服的人
对不起被我抱怨过的人事物
对不起我做/说了不该做/说的事情
对不起我该做/说而没有做/说的事情
对不起我没有顾及到任何人的感受
对不起我的身体承受了我的情绪而不舒服

感谢。感谢再感谢这一切。。。。。

我期待已经是奇迹的2010！

慢下来。。。。

下班前，高雄的SY问我说：保璇，最近我中心的时钟时针跑慢了，家的时钟也停止转动了，手表的电池换了之后时间还是跑慢了，到底有什么讯息？

我问SY说：慢下来有让你联想到什么？
她说：最近很多事情忙和做事情是有比较急啦。。。噢，了解到
时钟给她的讯息是希望她停下来或慢下来沉淀自己。

挂下电话之后，恍然大悟这个讯息也是同样给我的。。。

心灵就是好玩，不断地透过人事物和现象告诉我们。

收到后要当下转念哦。

好！我已经慢慢了。。。

Letters

这是让我粉感动的信，在北京的小弟写了一封信给在台中的我和在马来西亚的大弟，然后，我和大弟分别回了一封信给小弟，感动的是我们彼此超越物质上的成长，其实并没有比任何人更强或更棒，也不是姐弟之间在比谁的事业更有成就，而是一种从来没有意料的奇迹会发生~我们的心灵成长和转换。

对我而言，已经是一份最珍贵的礼物和喜悦。

Letter from brother

I realised that sometimes certain things happen against our will is for us to stop and re-route.

Another example, if i would to reach a destination and it has a mountain in between, its not neccessary we have to go through it or remove the entire mountain with technology and effort, but why cant we just simply walk around it? I am not suggesting to take a short cut or an easy way out, because walking around the mountain is dangerous too, and require skill, patient, and determination.

I have been using the zero limits to visualise a perfect team and client 3 weeks before joinning Leo Burnett, it works! the client is nice, willing to listen, and the team are young and hardworking, and i get a higher position and more money. So what i've learnt is that, keep our intention pure, filled our heart with love, be selfless, respect the earth, and the universe will take care of you.

Regards,
Justin

Letter replied by me

Thank you so much for your sharing, it's remind me with a lot of things.

I believe in things happen for a reason. As for me, seems like i am getting back to a company and office life that involving 'People'. Since I have been through a failure in management skill and dealing internally with colleagues, i think another chance is given to me to go through it again with new mindset and self awareness in order to test whether i can pass the examination.

Thankful for this opportunity to go through all this clearly (清清楚楚的做）instead of blindly doing it. Every person i feel not comfortable to talk to or deal with i see it like a 'mirror' that reflects my weakness, whenever any issues happened i can see that i am 'replaying' old memories.

Everytime, if i dislike a person, makes me realise i dislike about myself. everytime, i see a person who is giving, i see the selfisness inside me........

Thankful again for all this "gift' given to me along the way to mold me.

Regards,
Sister

Letter replied by brother, ED

My dearest brother & sister,

First, I must say that Justin you evolve fantastically in brighter journey fill with love as you used to be. It is my journey too. I have changed some beside me with love factor added into the working environment and I still have alot of homework to catch up.

What you did clearly reflect the TRUTH of all around us is as per our current mindset. We change and all material things will changed around us just like that. Amazing isn't it.

I would like to say that we have to keep choosing the same path everytime we are faced by situation and problems and not being carried away by it. The situation that keep coming against us show the area that we have not learn well and we have to keep learning and breakthru' it and brother you have succeeded. Keep it up.

Sister, you keep it up too and I have to keep it up as well. Remember....great shift in Consciousness....

May Loves & lights be with both of you always.
Edward

有机衣料

趁今晚，天气凉凉的就步行到广三（SOGO）逛一逛，看一看时间十分钟就到了。直觉要走地下道过去对面路的广三，结果在地下道有一个捷径直接进入广三底层。进去后无意间看到MUJI!

太赞了，衣料品尤其生活杂货都是简约，自然。。。从我对MUJI显露出爱意的那一刻，再一次意识自己比较倾向自然但讲求质感的生活形态。

尽管我尝试改变风格去接受亮色系列或其他style的服装或设计，还是简单自然让我比较舒服。

由于第一次在外过冬天，有这里的同事给我上了一课~如何选购好的冬衣。

就在逛MUJI的时候，发现衣料也有‘有机’的。。

有机棉温度调节内衣
能对应气温变化，调节温度的技能内衣，价格从390-590元，合理吧。

但是基本上的价格还是偏高的，可是在店里逛的话感觉就是好好好喜欢。
http://www.muji.tw/campaign_content.asp?hotevent_id=465

Namaste~生命喜悦的祈祷

这本书里的祈祷文对我来说是非一般的祈祷文，一般人的`祈祷都会因为自己的某一个状态下祈祷，
比如我祈求上天让我健康平安，我们会这样祈祷在内心深处我们感觉自己是不健康和对周围的环境感到担忧的。我祈求生意顺利代表我的事业或生意是不处在顺境中，我祈求理想的伴侣快点出现很明显我是孤独的，
所以怎么求都不会实现。
Namaste里的祈祷是引导我们成为或‘是’圆满和富足的状态，作者沈妙瑜有提到每一篇祈祷文，都是以爱和感谢为基础；一边唸，一边不断往内看，往内走，不断自我提醒，自我觉察，自我反省，于是内在单纯美好的神性本质逐渐甦醒而感到爱与力量就在自己的里面。

以下是Namaste里其中一篇关于世界和平的祈祷文，当然还有很多唤醒力量，接受自己，活在当下，爱与感谢，突破困境，宽恕，给孩子，伴侣等等的祈祷文。

世界和平的祈禱

我們都是生命中的兄弟姐妹，我們都是一家人。我們來自於同一個神性佛性的源頭，我們是生命共同體。我們彼此有著很深的連結。我們共享宇宙的能量和資源，我們共享宇宙的豐足與愛。我們珍愛大自然的一切，我們與大自然合諧共生。因為我們是生命共同體，我珍惜這個地球上的一花一草；我看重每一個人，我珍惜每一個生命。圓滿純淨的愛，是真心的給予，是無條件的付出，沒有任何私慾和貪求。我們攜手來到人世間，互相珍惜，互相扶持；別人快樂我就快樂，別人受苦我會不捨。我樂於分享，我享受付出。我把多餘的財務、食物與人分享。我根本不擔心不足，因為這個世界共存共榮，無限供給，無限調和。我也能物盡其用，絕不浪費。我不為物所役，我不貪求，不累積，我經常給予，我喜歡奉獻。

感謝宇宙大生命的愛賜福於全體人類，讓地上豐富，讓人們喜悅，讓世界和平。所有的人都能真心相待，彼此接納，互相欣賞，彼此祝福，互相感謝。感謝每一個為地球的轉化與整合而努力奉獻的人。感謝所有為地球的進展而受苦受難的兄弟姐妹。感謝你們協助呼喚人類意識的覺醒，我們獻上最深切祝福與感謝。感謝地球在自然完全的進展中運作著；祈求受損的地球得到修復，祈求大自然回復到四時正常的運作。這個世界將因受到祈禱與祝福而越來越美好。地球上的人類將透過愛成為一體；地球上所有的恐懼、對立、紛擾、不安、戰爭與災荒，終將消失，和平與秩序必將來到，自由民主的聲音將響遍每個角落。世界各國的領導者以及所有具有影響力的人，都有著共同的目標，都能以和平、理性、寬容、豁達的心胸，思索全體人類的最高福祉，實踐無條件的愛；他們所做的事，不只對本國人有益，還會讓全體人類受益。人人心中有愛，彼此欣賞感謝；大家互助互愛，共存共榮。

現在，我看到慈愛的光，環繞著全世界，環繞著整個地球，擁抱著每一個人，擁抱著每一個生命。人人沐浴在慈愛的光中，內心充滿祥和、寧靜。邪惡剛強的心，在愛的擁抱中被融化了，變得柔軟慈悲，祥和寧靜。

感謝！在愛的擁抱與祝福之下，人人喜悅感恩、互信互愛、共存共榮；人人增長無限的智慧、無限的愛、無限的生命、無限的供給、無限的歡喜、無限的調和。有越來越多的人了解，真心誠懇、愛與慈悲能夠帶領大家走進真實美好的世界。慈悲與和平的種子將遍撒大地，並且枝繁葉茂地開花結果！

人類的靈性將得到全新的進展，人類所有的痛苦都會得到釋放、淨化與轉化！所有發生的一切事情。都會讓人類與地球越來越美好。現在，我了解我與人類、地球、宇宙萬物是一個整體的存在。我與宇宙是整體的存在，我與宇宙的愛合而為一。現在，宇宙的愛流入我的身心，透過我的愛祝福了全人類。現在，我正不斷將愛透過我全身的每一個細胞傳送給全人類，祝福著全人類。無限的愛在我的裡面，光明燦爛，越來越明亮。無限的愛在每一個人裡面，光明燦爛，越來越美麗，越來越耀眼。愛與和平擁抱全人類，愛與和平充滿全世界。感謝！感謝！感謝！

願所有的人都快樂
願所有的人都平安
願飢餓的人得到飽足
願無家可歸的人都有一個溫暖的家
願人人光明喜悅
願家家幸福美滿
願大家珍惜地球
願人類互助互愛
願地球永恆美麗
願世界永遠和平 (感謝21遍)

Love.Thanks

一恬把原本年底要送我们的圣诞礼物因淑君的离开而提早送我们，太惊喜了！

这是一恬亲自设计和镶的项链坠子而概念是取自于Dr Masaru Emoto的‘爱和感恩’水结晶的结构。太有意思了也很有心思,中间还贴上不同颜色的水晶。

晚餐的时候，在场的每个女生都人人有份。

小盒子里还有一张亲手写的小卡和祝福。

弟弟，加油哦！

在我来到台中之前，趁弟弟回来马来西亚跟他做了一场十个小时的深层沟通，坦白说这场沟通对我来说是很挑战的，因为我们姐弟都是经历一样的童年，所以在引导弟弟去面对过往事件的时候，我的心是跟着他一起经历一样痛，甚至有好几次引导的时候都差点说不出话来。我心里很清楚我们是可以一起去穿越这些过往事件的因为我们是一体的尽管我们不是双胞胎。

后来，两个星期后弟弟再MSN告诉我，被沟通后感觉自己内在改变了感觉比较稳定和处在当下，接着啤酒喝少了，少肉多蔬菜，不乘搭计程车宁愿搭地铁为了多步行尽管整个旅程需要45分钟回到家，他觉得这样可以让自己多运动同时更贴近自己的身体。

真的太好了，因为弟弟的改变同时地球的负担和压力被减轻了。

弟弟，加油哦！我爱你。