雷夫老師（Rafe Esquith）第56教室的奇跡作者

今天我來到嘉義國力中正大學禮堂出席親子天下主辦的國際品格教育論壇“教出品格力”，主講者為來自美國的雷夫老師（Rafe Esquith）第56教室的奇跡作者。

臺灣教育部目前正在推廣教育活動目的提升孩子們的品格力同時也是合辦單位之一，除了臺北的論壇爆滿以外，嘉義場也擠滿了兩千多位出席者，當中就有1,300位的老師來自不同縣市非常壯觀。

演講開始之前，大會有播放雷夫老師和其他親子書籍作者的專訪和影片，讓我很感動，敬佩每一位老師不放棄和堅持的教育孩子和父母。

親切的雷夫老師開始提到I failed all the time…他提到自己教導學生挫敗的經驗多過於成功。他問現場how many new teachers are here today, please raise your hand當幾位老師舉起手的時候，雷夫老師說Congratulations! You are going to have hard time.

I have awarded by President of America, by the Queen of UK but I am just a regular teacher.他可以有機會當院長，賺更多的錢可是教書28年的雷夫老師還是選擇要繼續在洛杉磯霍伯特小學的第56號教室教書，而這裡的學生大多是移民後裔，他們生活的社區犯罪率居高不下，暴力事件幾乎每天發生。

雷夫老師為了要培養孩子的藝術家天分，都會自掏腰包帶孩子去看歌劇，戲劇，直到後來有大企業和個人捐款資助他的班級課外活動，有些是他以前的學生，長大後回來協助雷夫老師因為感恩當時老師説明他發掘內在的潛能而成就現在的他。

照片源自Picsdigger.com
從他不斷地嘗試並從失敗教學中讓他累積更多的智慧和經驗瞭解如何成為學生的朋友，什麼教學方式讓學生接受並願意自動自發和努力從上課中學到更多。當每看到紀錄片在播放他的學生在表演莎士比亞舞臺劇，live band 和上課情形的時候，我總是為孩子們的認真而感動和掉淚。

從雷夫老師的分享，他對教育孩子的用心，堅持和不放棄的精神甚至連父母都未必做到，可能當一個爸爸媽媽想要放棄如何教育與溝通孩子的時候，只有雷夫老師是永遠不會放棄的。

不管今天我們在做任何的事，運動也好，學習外語也好或內在成長都好，就像雷夫老師所說的過程中是體驗挫敗多過於成功，因為一次又一次的跌倒讓他累積無數的經驗和智慧而帶領這群小孩。

http://www.books.com.tw/books/series/series9789862411995-1.php

進步最快獎

我的家人對我而言是奇跡，從負面，恐懼到正面，成長，和諧的狀態，打從我知道我必須先改變我自己開始，一切真的改變了。

這是我此生很珍貴的禮物，一切真的要感謝自己透過深層溝通去面對，化解，寬恕，感謝和領悟。果然真的是量子效應因為當每一個怨恨，執著的放下就是邁向能量頻率的共振繼而產生共鳴。真的發現一件事，不用講太多，靜靜地做好自己和祝福家人就是最好的能量傳遞。

當我弟弟告訴我他參加併入選了北京Men’s Health Cool Guy總決賽的時候，他說在乎的不是要得獎而是他要以行動來改變自己的生活形態和健康體態皆有這個媒體網路的平臺來影響更多的人。恭喜和感謝弟弟真的辦到了！

評委們在認真觀看選手的表演

四號選手呂國維手持舊照人形牌
百度娛樂訊 日前，由時尚集團旗下某雜誌主辦的全國第二屆“cool guy”總決賽在京舉行。活動當晚不僅吸引了明道、歐弟、霍思燕、謝娜、溫嵐等演藝紅星，評委陣容也相當豪華，雲集了包括時尚集團總裁劉江、臺灣著名音樂人姚謙、內地著名造型師唐毅及美籍華人資深健康塑身專家劉冠廷在內的20餘位業界精英人士。
　　 當晚“cool guy”大獎由人氣最高的1號選手徐劍獲得，除原先預計的五項大獎外，組委還特別增設了“進步最快獎”頒發給4號選手呂國維。在當晚比賽的第一個環節中，每一位選手被要求向觀眾及評委介紹一件對自己意義重大的物品，呂國維手拿自己數月前照片做成的人形牌，講述自己一年間從台下圍觀到臺上參賽的蛻變，感謝“cool guy”大賽給了他自己改變的契機，使他從一個亞健康狀態的高壓白領，變成現在這樣健康健美的行業精英。

　　 當晚包括姚謙、劉冠廷在內的諸多重量級評委均對呂國維給予了肯定。在接受主持人謝娜採訪時，姚謙表示4號獨特的個人經歷，和自我改變的勇氣給他留下了深刻的印象。在賽後採訪中，作為本屆大賽唯一健身方面專業評委的著名健康塑身專家劉冠廷也從專業角度評價了4號呂國維的表現，他說：“呂國維勇於改變自我、敢於突破的精神讓我印象非常深刻。在現代都市的高速生活節奏下，很多職場白領習慣了辦公室到家裡兩點一線的生活方式，忽視了戶外運動及健身對身體健康的重要意義，出現了龐大的亞健康人群。其實只要大家從此刻開始，調整生活規律，制定適當的、行之有效的健身計畫，並嚴格執行，就可以像呂國維一樣重新獲得健康的生活狀態。”據悉劉冠廷集團旗下的大型健康塑身網站將在年內上線，屆時網站將為都市男女們提供豐富的健康知識，及行之有效的健康改善建議，使更多的人可以像呂國維一樣獲得全新的自我。

http://yule.baidu.com/news/star/2010-08-27/104517275553.html

内容和照片取之百度娛樂

心中的香格里拉

這陣子每個月都有機會往國外出差去，每一次看到又有更多的家人被喚醒，心中竟是滿滿的感動和喜悅。每一個出差都是一個很意義的旅程。

以前，我每年一定會規劃出國旅行遊玩和讓自己離開工作崗位休息一下，每次出國前一定會很忙，忙著處理好手上的工作以便放心出國去而每次都會交代並忙到上飛機的前一分鐘還在打電話聯絡客戶或同事。現在回看當時自己原來是很放不下，看似很有責任感其實好像世界（公司）沒有了自己不行的樣子，不懂得信任一切的人事物，擔心有狀況，同事不懂得處理，客戶找不到我怎麼辦？其實我有真正達到休息放鬆嗎？感覺更累。。哈哈。這就是旅行回來後的狀態，身體在另一國走馬看花，心卻懸掛在自己國家的工作上，無法身心合一享受當下每一刻人事物。

在每一個國度裡儘管是居住，工作或出差，有人以為我是臺灣人，有的認為我是香港人好像沒有人會想到我來自馬來西亞。而我在每一個地方會覺得自己是當地人，儘管是1個星期至3個星期會是一種生活工作，生活旅行。
最近有一個想法想要去旅行，沒有工作，純玩樂。。。內心發出一個聲音‘香格里拉’，知道有這個地方但不知道正確位置在哪裡？

好了，接二連三出現‘香格里拉’這4個字在周圍人事物，好像也覺得是要去香格里拉。。可是我卻不會有實際行動。
有一天，在澳門中心一位學員拿著一部影片問我，這是音樂還是電影？我就拿過來看一看光碟盒子上的資料回答她說這是電影就把它放回原位。

第二天腦海浮現這部電影，想說看一看香格里拉長什麼樣子。。。。

畫面看到一個小男孩在床上看著故事書，然後媽媽進來跟他猜枚，小男生輸了就要睡覺可是小男生卻吵著要媽媽跟他尋寶，媽媽說明天吧，小男生說媽媽每次都騙他說明天。。。
女主角，小男生的媽媽親眼看著自己的小孩被車撞死，司機卻不顧而去，後來因為證據不足被判無罪可是女主角一再上訴可是花了兩年也無法解決儘管司機已患血癌，太太來求饒也無法得到女主角的原諒和和解。女主角隨著孩子的亡生心死了，先生也因此無法得到妻子的關心而背叛她外遇。有一天女主角發現孩子留下一些訊息而要她去香格里拉找梅裡山尋寶去。在香格里拉遇見一位小男孩和他一起生活了幾天，有一天小男孩帶著女主角騎著馬到山上去，來到山腳下小男孩對女主角指著山上一位小女孩說他很愛她要跟她一起走，女主角回答說他可以跟她走，後來小男生指著自己雙腳說被鐵鍊綁住了走不了，女主角很驚訝然後聽到小男生髮出她兒子的聲音說‘媽媽，你為什麼用鐵鍊綁住我？’媽媽哭著把小孩的鐵鍊鬆開說可以讓他走，結果小孩就消失了。
女主角回到家把孩子的房間整理和收拾起來，然後在枕頭套裡發現一本書叫著‘這兒是香格里拉’接著打開窗眼前是一片香格里拉梅裡雪山的景色。

當放下了快樂了，香格里拉就在心中。

Mind Game@威尼斯

我终于来到闻名已久的澳门威尼斯，集合购物中心，饭店，赌场的娱乐场所。

从停车场进入搭扶手梯往上一层就立刻进入完全开放式的威尼斯赌场，从上层的商店往下看就可以看到赌场了。
朋友叫我玩两手吧。。我却开始感到战战兢兢不知所措，要玩吗？完哪一种？怎么玩？输了钱会很心疼。。。（平常在马来西亚就是拉拉老虎机，不用去想太多，碰碰运气的玩）
哇。。要玩也想那么多。。感觉自己对于赌博其实是有阴影的，在过往的印象中叔叔因为在赌场赌输并向大耳窿借钱导致欠债累累，姑姑也是爱好赌两手也欠下巨款但所幸姑丈都帮她还清债款，爸爸在年轻时候把辛苦赚来的月薪一次把它输光光从此不赌。叔叔和姑姑都是玩麻将赌牌度日的，从小总是感觉他们无所事事就是赌。记得生意做得如日中天的叔叔因为天天沉迷麻将，忽略事业结果把整栋楼和生意输光结果跳飞机到美国去。
也许这些在小时候经历关于赌的人事物，在我的心中种下一棵种子~赌是一种不好的嗜好，赌会让人赔上事业，财富，家庭幸福的玩意。


真的要感谢此威尼斯之旅，让我看到了我对于赌有这样的一个想法。
我开始改变我的想法，我选择了玩电子自动轮盘，玩数字和红黑，然后把重点放在念力上去玩。
首先我了解“快乐”就会富有的概念，还有就是“专注”心无杂念，不被环境影响，然后就是要有“信心”要相信接着要“放松”。

刚开始，我哪一桌只有我一人在玩，旁边还有6，7个位子，我就10元10元的投注数字结果很快的剩下40元而已，最后，心里想要把本钱100元拿回来，然后就投注红色或黑色就好，然后格局放大一点（随然我玩的钱也不多），好吧就40元投完下去买红色（听内在的声音）结果赢了80元，接着专注着，心情愉快放松的，感觉赢了yes!的感觉继续玩，随着内心的感觉买什么就赢什么。。。就这样累计接近300元，内心开始觉得好玩咯。
好啦，同桌开始加入一对外国人和一对板着脸的玩客，我开始留意他们注意转移他们身上，看着他们的表情，这个时候我投注的情况开始不稳定了，开始受那个板着脸的客人的影响，心情从愉快变得沉重了紧张了。。渐渐的又剩下20元，后来我再加100元继续专注然后又接近300元了，这时候朋友走过来跟我聊，眼看着又是买什么输什么。。眼看还有200元，算啦那回本钱就好了。

整个心灵游戏的过程，其实跟我们生活和人生没有分别。所以要成功达到自己的目标是要让自己处于简单的方程式~信心（自己要什么/目标）专注，快乐和放松。

可是人类太爱想有的没的，让自己不快乐，紧张生活，容易受周围人事物影响，宁愿相信所听所看是真的，都不愿相信自己的直觉和听听内在要的是什么，结果什么都达不到，却让自己活在自己设计给自己的框框里头。也许我还无法做到简单的方程式至少我们在生活上已经在练习，练习再练习.

“乘着光影旅行”~台湾摄影师李屏宾

贞珍约我星期一下班看电影，我不太记得电影叫什么名，只记得有个‘旅行’的字，
结果星期一旁晚雨下个不停，想到要赶6.45那一场电影还要去到Tiger City却是有点距离，
就问贞珍说可以到比较近的新光看别的电影吗？她有点勉强说可以的。
到了大楼楼下，再问她说如果看不到会不会有遗憾，她回答说有点会。
我就说好吧，就去Tiger City.

买票进场后才知道电影叫“乘着光影旅行”，还是不知道谁是演员和故事内容是什么？
就看着有摄影镜头在拍得画面，心想好吧就跟着镜头走，有什么就看什么。。。



原来这部记录片是记录一位电影界的幕后英雄李屏宾Mark Lee摄影大师在世界各地配合多位东西方名导演拍摄的工作，分享给我们他的摄影人生，态度，学习和哲学。
在这之前我从不知道有李屏宾，看完之后感觉认识他好久了。

他在影片里几段让我印象深刻的智慧，

他说从侯孝贤导演身上学到的是，随顺大自然~通常一场天气晴朗的戏份如果遇上雨天都会撤队等太阳出来
再继续拍，可是侯导却说既然遇上雨天就照样拍因为这本来就是我们真实的生活。

舒琪说有一次拍一场在夜店的戏，阿宾就在他的耳边小声说，爆米花不要吃得太快，那是配合灯光效果用的。
他通常都会利用一些槊胶袋或不起眼的东西来打灯光，每次都会不一样的效果。

他通常不要求演员迁就他的镜头而演，他请他们自在的演因为他会迁就他们而拍出最自然的一面。

他说工作的过程，是很痛苦的，但是他很enjoy.

感谢贞珍让我陪伴她遇见李屏宾，导演姜秀瓊和關本良用他们的双眼纪录了他的摄影成长人生，
也道出很多人生哲理。

照片取自“趁着光影旅行”部落格http://thewind2010.pixnet.net/blog

http://www.letthewindcarryme.com/
http://tw.movie.yahoo.com/movieinfo_main.html/id=3435

琵琶湖~水与和平

3月19日，我来到了位于日本Shiga靠近京都的琵琶湖参加一项3天国际性的盛会~2010全球琵琶湖水与和平座谈会。

琵琶湖真的很漂亮和带给我们一种无法言语的宁静感，沿湖有些日本人在那钓鱼，散布和骑脚踏车，很写意。

这一场盛会是因为“水”的因缘而让来自日本，美国，英国，荷兰，比利时，台湾，马来西亚，新加坡等国家的物理学家，科学家，心灵导师，教授，歌手，艺术家，演奏家聚集在一起共同传达有关水和和平世界讯息。
而其中一天的日期也选在3月22日（世界水资源日）

这位是日本的一位音乐疗师，Aika

Mayana来自荷兰，她是一位灵性歌手也是一位灵性导师，她演绎的歌曲Like Water可以唤醒我们身体的细胞并记得我们是‘水’。Mayana说人生最长的旅程是从我们的‘脑’走到‘心’。

比利时的Ingeborg，见到亲切的她我可以理解什么是‘爱’，她是‘爱’，这是她给我的感觉，她制作的每一首歌都是用几个字作为内容，一种特音的呈现并达到振动我们的心。

Dr Contanstin Korotkov，来自苏联的物理学家利用他多年专GDVCamera的摄影和实验证实人类和植物是有能量和光的。

Kenji William他是NASA地球图像艺术家也是手提琴家，导演，制作人在一次的旅途中遇见一位太空人，跟他说地球是他从外太空回看回来发现最美丽的一颗星球。所以他有了一个想法就是希望让我们能够从外太空看见我们美丽的地球。



好久没骑脚踏车了，骑着它一游琵琶湖边。。。。

打扫家里

来台湾之前，家里的事都有妈妈在当家所以很感谢她并让我幸福的过了三十几年。
来台湾之后，我坚持要找个让我有空间和舒适的房子，花多一点钱还是值得的。

结果真的让我找到现在我理想的家租下来。。。过一个人的生活，可是一个人的日子没有过得太久，因为都会有各地的朋友陆陆续续来我家住几天或一阵子。

在台湾的生活我蛮意外的发现自己很爱打扫，享受打扫，除了让自己住的舒服，希望住在我家的朋友同样感到舒服。

我们生活周围的人事物都是一种现象，尤其是我们住的地方或工作的地方，都是物质界的现象。从打扫家里（物质界）得过程中发现到在清理跟我们息息相关的地方就等于在清理我们的内心世界。

如果我们看不到或对周围环境的整洁视而不理，同样的我们也不会理会自己的内在的声音或世界到底怎么了。。。领悟到以前的自己都不会要去打扫原来是不愿看看自己的内心。

打扫就像在扫我们的心一样...好玩:)