忘了好好感谢自己

哇哈哈哈哈！跨年静心祈福的时候拿到这个祈福纳财包里头有这个功课。。太好了，太棒了！

后来冷静下来发现昨晚对2009和2010写的感言后，却忘了好好感谢自己。

接着佳虹就说过两天一起去逛街了。感谢这位好邻居佳虹和邦跃。

当和尚遇到钻石

几年前我读过一本书叫‘当和尚遇到钻石’是关于一位取得藏传佛教最高学位的‘格西’进入美国商业界试验佛法并运用金刚经理论在事业和生活上。

我没有想过会在台湾看到他会来台北做演讲的消息，我并不崇拜任何大师可是我内心非常希望能够可以去听他的演讲。后来把这件事耽搁下来忙其他事，直到格西演讲的前两天LC提到要去参加，我好惊喜愿望实现了，马上买票往台北去。

格西，Michael Roach很自在的在台上散发自然和温暖的笑容让在场的人感到很舒服，他来台的这一趟带领了一大群来自美国钻石大学的管理层和教授一起推广免费课程主要是教育以佛学策略经营企业和招募懂中文和英语的志工，希望能够透过这些志工和西方人交流中国文化和教他们中文。

格西在演讲里不断的传达一个金刚经的‘空’性，好比如有一个人看待一只‘笔’是可以写字用的，但是把这只‘笔’给一只狗的话，狗会张开嘴巴就咬这只‘笔’，对于狗，这支笔是一格磨牙工具，狗不可能拿这只笔写信给狗女友吧？好有意思，为什么同样是一只‘笔’可是却有不一样的功能对于不一样的对象。
从这个观点，我理解到一切唯心造。任何一个人事物让我们有所看法的都是一种内心的投射，也就是看到这个人的弱点的时候其实是内在的弱点被凸显出来而让自己看到不舒服。同样的我觉得这个人很棒是因为内心的美丽。

另一个分享是种‘种子’，我今天很诚意的付出一百元给一位需要这笔钱的朋友，我就种了一个‘财富’的种子给我自己，而我将会得到十倍我付出去的钱。假如今天我是单身而希望找到一个理想伴侣，我要去种‘种子’，怎样种？我要去协助单身的朋友找到伴侣或者是关心单身的朋友让他们快乐。再一个例子，我是从事设计工作而需要更多的创意灵感，而我需要做的是欣赏和赞美有创意的人的作品，这样我也是种了创意的种子。
从这个原理是要我们先‘付出’就会有所‘收获’。

最后一个是百分之10基金会，也就是把每个月的收入的百分之5，10或50，任你决定开另一个帐户存至少六个月，有了这笔钱后我们就是这个基金会的唯一负责人，然后呢不是要我们随便找一家孤儿院或老人院开一张支票把钱捐出去，举例我前几天经过一家幼儿院看到一位老师和几个可爱的小朋友在花园种话，我很感动我决定捐助他们一些钱去进行这个活动。我们把基金会里的钱付出给我们内心感觉值得支持和鼓励的人事物，多少钱由自己决定，付出钱给任何你想帮助的人的时候必须是真诚和尊敬的心（感谢他们让我们有机会付出）



美国钻石大学的团队



来自美国Rob Hou是运用‘空’性在他任职的银行系统里成功的一位见证者同时也是‘业力管理法则’的作者之一

丰盛.圆满 2009 ~ 奇迹 2010

丰盛。圆满2009~是我最想形容2009年的一句话。

这一年感觉好像过得既快又久。。。
我想对2009的一切说声‘谢谢和对不起’。。。

感谢每一天发生的事件尽管是好的和不好的。。
感谢我到过的每一个地方。。
感谢我所见过的每一个人
感谢我享用过的食物
感谢每一个让我感到不舒服的人事物
感谢每一次我自己障碍自己的时候
感谢我的家人，朋友，个案们。。。

对不起有因为我的言语或态度而感到不舒服的人
对不起被我抱怨过的人事物
对不起我做/说了不该做/说的事情
对不起我该做/说而没有做/说的事情
对不起我没有顾及到任何人的感受
对不起我的身体承受了我的情绪而不舒服

感谢。感谢再感谢这一切。。。。。

我期待已经是奇迹的2010！

慢下来。。。。

下班前，高雄的SY问我说：保璇，最近我中心的时钟时针跑慢了，家的时钟也停止转动了，手表的电池换了之后时间还是跑慢了，到底有什么讯息？

我问SY说：慢下来有让你联想到什么？
她说：最近很多事情忙和做事情是有比较急啦。。。噢，了解到
时钟给她的讯息是希望她停下来或慢下来沉淀自己。

挂下电话之后，恍然大悟这个讯息也是同样给我的。。。

心灵就是好玩，不断地透过人事物和现象告诉我们。

收到后要当下转念哦。

好！我已经慢慢了。。。

Letters

这是让我粉感动的信，在北京的小弟写了一封信给在台中的我和在马来西亚的大弟，然后，我和大弟分别回了一封信给小弟，感动的是我们彼此超越物质上的成长，其实并没有比任何人更强或更棒，也不是姐弟之间在比谁的事业更有成就，而是一种从来没有意料的奇迹会发生~我们的心灵成长和转换。

对我而言，已经是一份最珍贵的礼物和喜悦。

Letter from brother

I realised that sometimes certain things happen against our will is for us to stop and re-route.

Another example, if i would to reach a destination and it has a mountain in between, its not neccessary we have to go through it or remove the entire mountain with technology and effort, but why cant we just simply walk around it? I am not suggesting to take a short cut or an easy way out, because walking around the mountain is dangerous too, and require skill, patient, and determination.

I have been using the zero limits to visualise a perfect team and client 3 weeks before joinning Leo Burnett, it works! the client is nice, willing to listen, and the team are young and hardworking, and i get a higher position and more money. So what i've learnt is that, keep our intention pure, filled our heart with love, be selfless, respect the earth, and the universe will take care of you.

Regards,
Justin

Letter replied by me

Thank you so much for your sharing, it's remind me with a lot of things.

I believe in things happen for a reason. As for me, seems like i am getting back to a company and office life that involving 'People'. Since I have been through a failure in management skill and dealing internally with colleagues, i think another chance is given to me to go through it again with new mindset and self awareness in order to test whether i can pass the examination.

Thankful for this opportunity to go through all this clearly (清清楚楚的做）instead of blindly doing it. Every person i feel not comfortable to talk to or deal with i see it like a 'mirror' that reflects my weakness, whenever any issues happened i can see that i am 'replaying' old memories.

Everytime, if i dislike a person, makes me realise i dislike about myself. everytime, i see a person who is giving, i see the selfisness inside me........

Thankful again for all this "gift' given to me along the way to mold me.

Regards,
Sister

Letter replied by brother, ED

My dearest brother & sister,

First, I must say that Justin you evolve fantastically in brighter journey fill with love as you used to be. It is my journey too. I have changed some beside me with love factor added into the working environment and I still have alot of homework to catch up.

What you did clearly reflect the TRUTH of all around us is as per our current mindset. We change and all material things will changed around us just like that. Amazing isn't it.

I would like to say that we have to keep choosing the same path everytime we are faced by situation and problems and not being carried away by it. The situation that keep coming against us show the area that we have not learn well and we have to keep learning and breakthru' it and brother you have succeeded. Keep it up.

Sister, you keep it up too and I have to keep it up as well. Remember....great shift in Consciousness....

May Loves & lights be with both of you always.
Edward

有机衣料

趁今晚，天气凉凉的就步行到广三（SOGO）逛一逛，看一看时间十分钟就到了。直觉要走地下道过去对面路的广三，结果在地下道有一个捷径直接进入广三底层。进去后无意间看到MUJI!

太赞了，衣料品尤其生活杂货都是简约，自然。。。从我对MUJI显露出爱意的那一刻，再一次意识自己比较倾向自然但讲求质感的生活形态。

尽管我尝试改变风格去接受亮色系列或其他style的服装或设计，还是简单自然让我比较舒服。

由于第一次在外过冬天，有这里的同事给我上了一课~如何选购好的冬衣。

就在逛MUJI的时候，发现衣料也有‘有机’的。。

有机棉温度调节内衣
能对应气温变化，调节温度的技能内衣，价格从390-590元，合理吧。

但是基本上的价格还是偏高的，可是在店里逛的话感觉就是好好好喜欢。
http://www.muji.tw/campaign_content.asp?hotevent_id=465

Namaste~生命喜悦的祈祷

这本书里的祈祷文对我来说是非一般的祈祷文，一般人的`祈祷都会因为自己的某一个状态下祈祷，
比如我祈求上天让我健康平安，我们会这样祈祷在内心深处我们感觉自己是不健康和对周围的环境感到担忧的。我祈求生意顺利代表我的事业或生意是不处在顺境中，我祈求理想的伴侣快点出现很明显我是孤独的，
所以怎么求都不会实现。
Namaste里的祈祷是引导我们成为或‘是’圆满和富足的状态，作者沈妙瑜有提到每一篇祈祷文，都是以爱和感谢为基础；一边唸，一边不断往内看，往内走，不断自我提醒，自我觉察，自我反省，于是内在单纯美好的神性本质逐渐甦醒而感到爱与力量就在自己的里面。

以下是Namaste里其中一篇关于世界和平的祈祷文，当然还有很多唤醒力量，接受自己，活在当下，爱与感谢，突破困境，宽恕，给孩子，伴侣等等的祈祷文。

世界和平的祈禱

我們都是生命中的兄弟姐妹，我們都是一家人。我們來自於同一個神性佛性的源頭，我們是生命共同體。我們彼此有著很深的連結。我們共享宇宙的能量和資源，我們共享宇宙的豐足與愛。我們珍愛大自然的一切，我們與大自然合諧共生。因為我們是生命共同體，我珍惜這個地球上的一花一草；我看重每一個人，我珍惜每一個生命。圓滿純淨的愛，是真心的給予，是無條件的付出，沒有任何私慾和貪求。我們攜手來到人世間，互相珍惜，互相扶持；別人快樂我就快樂，別人受苦我會不捨。我樂於分享，我享受付出。我把多餘的財務、食物與人分享。我根本不擔心不足，因為這個世界共存共榮，無限供給，無限調和。我也能物盡其用，絕不浪費。我不為物所役，我不貪求，不累積，我經常給予，我喜歡奉獻。

感謝宇宙大生命的愛賜福於全體人類，讓地上豐富，讓人們喜悅，讓世界和平。所有的人都能真心相待，彼此接納，互相欣賞，彼此祝福，互相感謝。感謝每一個為地球的轉化與整合而努力奉獻的人。感謝所有為地球的進展而受苦受難的兄弟姐妹。感謝你們協助呼喚人類意識的覺醒，我們獻上最深切祝福與感謝。感謝地球在自然完全的進展中運作著；祈求受損的地球得到修復，祈求大自然回復到四時正常的運作。這個世界將因受到祈禱與祝福而越來越美好。地球上的人類將透過愛成為一體；地球上所有的恐懼、對立、紛擾、不安、戰爭與災荒，終將消失，和平與秩序必將來到，自由民主的聲音將響遍每個角落。世界各國的領導者以及所有具有影響力的人，都有著共同的目標，都能以和平、理性、寬容、豁達的心胸，思索全體人類的最高福祉，實踐無條件的愛；他們所做的事，不只對本國人有益，還會讓全體人類受益。人人心中有愛，彼此欣賞感謝；大家互助互愛，共存共榮。

現在，我看到慈愛的光，環繞著全世界，環繞著整個地球，擁抱著每一個人，擁抱著每一個生命。人人沐浴在慈愛的光中，內心充滿祥和、寧靜。邪惡剛強的心，在愛的擁抱中被融化了，變得柔軟慈悲，祥和寧靜。

感謝！在愛的擁抱與祝福之下，人人喜悅感恩、互信互愛、共存共榮；人人增長無限的智慧、無限的愛、無限的生命、無限的供給、無限的歡喜、無限的調和。有越來越多的人了解，真心誠懇、愛與慈悲能夠帶領大家走進真實美好的世界。慈悲與和平的種子將遍撒大地，並且枝繁葉茂地開花結果！

人類的靈性將得到全新的進展，人類所有的痛苦都會得到釋放、淨化與轉化！所有發生的一切事情。都會讓人類與地球越來越美好。現在，我了解我與人類、地球、宇宙萬物是一個整體的存在。我與宇宙是整體的存在，我與宇宙的愛合而為一。現在，宇宙的愛流入我的身心，透過我的愛祝福了全人類。現在，我正不斷將愛透過我全身的每一個細胞傳送給全人類，祝福著全人類。無限的愛在我的裡面，光明燦爛，越來越明亮。無限的愛在每一個人裡面，光明燦爛，越來越美麗，越來越耀眼。愛與和平擁抱全人類，愛與和平充滿全世界。感謝！感謝！感謝！

願所有的人都快樂
願所有的人都平安
願飢餓的人得到飽足
願無家可歸的人都有一個溫暖的家
願人人光明喜悅
願家家幸福美滿
願大家珍惜地球
願人類互助互愛
願地球永恆美麗
願世界永遠和平 (感謝21遍)

Love.Thanks

一恬把原本年底要送我们的圣诞礼物因淑君的离开而提早送我们，太惊喜了！

这是一恬亲自设计和镶的项链坠子而概念是取自于Dr Masaru Emoto的‘爱和感恩’水结晶的结构。太有意思了也很有心思,中间还贴上不同颜色的水晶。

晚餐的时候，在场的每个女生都人人有份。

小盒子里还有一张亲手写的小卡和祝福。

弟弟，加油哦！

在我来到台中之前，趁弟弟回来马来西亚跟他做了一场十个小时的深层沟通，坦白说这场沟通对我来说是很挑战的，因为我们姐弟都是经历一样的童年，所以在引导弟弟去面对过往事件的时候，我的心是跟着他一起经历一样痛，甚至有好几次引导的时候都差点说不出话来。我心里很清楚我们是可以一起去穿越这些过往事件的因为我们是一体的尽管我们不是双胞胎。

后来，两个星期后弟弟再MSN告诉我，被沟通后感觉自己内在改变了感觉比较稳定和处在当下，接着啤酒喝少了，少肉多蔬菜，不乘搭计程车宁愿搭地铁为了多步行尽管整个旅程需要45分钟回到家，他觉得这样可以让自己多运动同时更贴近自己的身体。

真的太好了，因为弟弟的改变同时地球的负担和压力被减轻了。

弟弟，加油哦！我爱你。

风雨无阻

今早醒过来看到窗外的天空很晴朗，感觉像度假（古晋的早晨六点多钟就亮了）

躺在床上看着云朵的变化。。联想到我们的人生不也是如此变化无穷，如果每一天看到天空的云朵都是一样的形状和状态。。哪来的天晴，阴天，雨天更不会有机会让我们见识春夏秋冬的美丽和体验了。

所以好好的接受生命中的阴阳云缺，心情偶尔像晴朗的天空，有时下一场雨来或会阴天一场，不妨觉察，感受它并接受它的发生并学习不受其影响，雨过了就是天晴，这一切的现象就是一种循环显示我们的生命是流动的。要不然一切都停止不动生命就因此无法前进和更有意义。

我开始懂得欣赏雨天，阴天和刮风因为我了解到再大的风雨都无阻我在当下的每一个学习和成长:)

心灵城市～香港篇

记得以前来香港，第一件事要做的是血拼，从来没有想过我会为了唤醒而来这个地方。

这里的一切都是让我们的心向外和往外追寻，整个城市的繁荣，最先进最流行的物质，科技，建筑物和精彩娱乐广告资讯，没有一刻容易让人停下来休息一下的机会。应该这么说不是香港这么精彩的物质生活让人民停不下来，而是人民的心向外追求创造这么精彩的香港。可见当时我的心态是什么。

所以也因为香港人的需要所以我们（还有昱芬，Michelle，Nancy，老师）出现在这个地方，也是每个人需要醒过来的时候。每当地球上多一个人醒过来的时候，就会有更多的人开始苏醒了。同时每当一个人的心灵罣碍被清除或执着放下了，随着也减轻地球的负担。

所以很赞歎第一批上心灵基因改造班的香港学员，因为唤醒的活动已经正在这个东方之珠进行中了。



曾经让我驚艳十分的城市夜景


无处不在的外在资讯


觀心灵自在区中心的所在地，香港铜锣湾京士顿街


觀心灵自在


恭喜恭喜！香港第一期心灵基因改造班圆满完成．．也祝大家生日快乐！


除了欲望城市，这里有香港‘Spiritual and The City’版四位天使美女（来自大马，太湾和香港）　哈哈

心灵探索之旅~死亡篇

在我今生的日子里，我经历过的死亡有我的婆婆，外婆，亲戚和两位朋友。

我唯一最深刻的是一位认识不久的朋友突然过世离开，那一次的经验让我领悟到如果我还以为有些事我等明天，后天，下个星期才去做。我永远不知道明天会发生什么事？

大部分的人都把快乐留到他们有钱以后，有了个伴以后，孩子长大以后，有了什么什么以后。。。当下是什么？痛苦，恐惧，不安，怨恨。。。

因为深层沟通的技术，我陪同几乎每一个案经历最爱的亲人亡生，体验他们失去至亲的痛和失落。
其中有位个案是一位老先生，他非常自责他和妹夫的关系不好导致妈妈的误会和担心而患癌症，妈妈亡生后他很后悔没有跟妈妈讲清楚他和妹夫之间到底发生了什么事。我引导个案去经历当时妈妈肝癌病情严重躺在医院，看着妈妈很痛苦的样子，没多久妈妈走了，个案非常的压抑自己的情绪和悲伤并告诉在旁的妹妹不可以哭让妈妈安心走。可是内心里却很自责自己没对妈妈坦白自己的事。经过不断的重复面对，他说妈妈原谅他了，我问他怎么知道妈妈可以原谅他，他说他的心开了。

我沟通过的个案都因为亲人亡生而没有把想要说的话或该做得事完成而带着失落，悲伤，自责过生活，也因此不自觉在影响着自己的家庭，事业，感情和个性等。。

我感恩个案的经历让我深深体验到死亡和失去的痛。他们的经历让我预先经历失去亲人的感觉，让我的人生观有所改变，同时更让我珍惜眼前的家人和所拥有的一切。自己常被提醒要做什么或对谁说什么不必等，想到就去做。

8号风球

来到香港第五天，几天来都刮风下雨，今晚还刮了8号风球，算是让我体验一次什么是刮8号风接着就是狂风暴雨。当警讯发出后，所有的人都在6点之前离开公司回家去，整条街上的人潮突然消失。好难得的景象。

白天，我走在人山人海的街道上时，突然有一个想法出现：如果香港的街上没人就变得不正常了，结果，晚上刮大风，真的人不见了。Michelle就叫我不要乱想东西。。哈哈。


这个画面在每一天繁忙的香港是难出现的。

铜锣湾街上原来人挤人的画面
其实，我真的很感恩住在马来西亚这块土地上，有空间，平静和美丽的大自然。。。i love you Malaysia

古晋~美丽净土篇

我抵达古晋来到净观区中心，一踏进门口就看见这些美丽的绿盆栽在欢迎着我，很感恩古晋这一对神雕侠女的安排让我有机会见识这一块活了三十多年都不知道的净土，而且近在东马。



旁晚时分，在沙磱越河边慢步在听着宁静的声音。。。


有一天，我在中心厨房望出去，看到这一片美丽的蓝天白云，不禁感到当下一刻是幸福的，无法言语表达，但心是懂得。


美丽的晚霞。。。


旁晚，往sunday market 路上看到的太阳下山的一幕



第一碗是超好吃的‘素’Laksa,第二碗是古晋道地的Laksa...好想念哦。


我在古晋成长的十几天，这一群菩萨功不可末。。。因为他们让我有这个机缘去做分享，透过分享却意外发现也是对自己的一种自我成长。每一次的分享是凭着当下涌现的灵感去做，没有刻意的拟定要说什么，只知道把一切交由大家的’心‘去引导吧。而在分享的过程中，深深感觉到生命和能量在流动着并且互相鼓励和提醒。

当下，我们拥有的是什么？

昨天，我在机上往古晋去的时候，内心感到悸动，眼泪直流感到当下那一刻我是感恩爸妈是健康的让我可以了无牵挂自由自在到处去做我要做的事。。。

下飞机后，传了个短讯给爸妈，
爸妈，很感恩今早你们欢喜送我到机场，我很幸福因为你们都很健康和开心让我了无牵挂自由自在到处去做我要做的事情，我们是一体的，你们会照顾好自己，我也一样照顾会照顾好自己，你们健康快乐，我和弟弟也一样健康快乐，我们是爱你们的，感恩。

有时候，真的不需要想到太远，以前或以后又或者失去了什么。。。当下，我们是什么？拥有的是什么？

可爱的小菩萨

我和家人一直都有助养一名在Tiratana慈爱中心的小女孩名叫JuJu（照片左上角穿红衣的小女孩），她是一名单亲妈妈的小孩，她比那里的孤儿较幸福的是妈妈就在这所中心工作，当她妈妈把JuJu送来Tiratana的时候，不忍心抛下她就走后来就留下来工作一方面可以照顾自己的女儿。

这里的孩子以华族为最多其次是印族和有一名是印尼小孩，这些孩子有些是因为破碎家庭，妈妈未成年生下他们或妈妈是单亲较多，被生下后就离开他们，有一些会回来看他们但大多数从此以后都没有再来探望过他们的孩子。

尽管有不同种族之分，这里的孩子已经融为一体一种语言全部都讲话语，年龄从几个月到六岁（当然上小学和中学都有，但是分开不同楼层住的）他们生活在一起好像兄弟姐妹很融洽。

这里的孩子都是公开让人助养并可以探望他们。

看着一张张无忌的小脸孔不禁心里在问，他们在规划自己这一生的时候为什么选择一出世就无父无母，被抛弃，被虐待，当孤儿？

后来了解到这个中心得到相当多的商业机构或私人金钱上的支助所以都不缺什么的。从中也领悟到这些小菩萨的示现其实是来成就众生行善献爱心。（感恩小菩萨）

这群小菩萨啊，好调皮，好爱玩。。。他们最需要的是关注，爱和拥抱。在北京的弟弟说回来要去给他们唱唱歌和拍照（他们超爱拍照，看得出来他们很需要被注意）

临走的时候跟他们说thank you, i love you!他们也回应同样的thank you, i love you!:)

广州顺德~觉醒之旅

我刚从广州顺德回来，这一趟的顺德之旅主要是参加‘觉醒身心灵研究机构‘的开幕典礼，机构的负责人是，吴电，中国电信顺德大良分局的局长。
负责人在几年前太太的肝脏出现萎缩被医生宣告说只剩下两年的生命而下定决心往身心灵去寻求方法而接触唯识深层沟通，后来两夫妇各自接受二十小时的沟通而觉察到生活上很多问题都是来自于自己过往的一切。透过沟通不单改善了太太的生体状况也同时解决了他们和小儿子的问题。因此，负责人下定决心要籍此技术引导更多的人内观自己。
出席开幕典礼的除了马来西亚的沟通师，中心负责人之外还有来自台湾，香港，澳门和中国的沟通师和中心负责人，是一个非常难得的聚会和盛会。当时，林老师在台上哽咽的说是什么力量让我们从不同的地方一起来到这里。我也很感触这是一个无法用言语形容的力量。










吴电先生和家人


谢辛儒老师，林显宗老师和吴电夫妇


全体台湾的沟通师和工作人员合照


非常难得我们来自不同国度聚在一起这里午餐。非感谢不可的是觉醒身心灵研究机构让我们在顺德的三天两夜
被安排载送和享尽顺德美食。

东京~和彩虹相遇

继四月和江本博士在吉隆坡接下缘后，我六月在因缘安排下到东京拜访江本博士和他的办事处．
记得２２／６早上从桃园高铁站搭计程车往机场去的时候看见天空有一道彩虹，当时心想这将是一个美好的程．
后来２６／６从东京回来下午同样在高铁站一样的地点惊见天空又出现一道彩虹而且是双彩虹，太不可思议了．
心想有那么巧吗？短短５天内让我看见两次彩虹，它一定是要带给我讯息的．
尽管如何，这肯定是一个好的预兆！


我们抵达江本胜博士在东京的办事处


这些都是江本博士出版的书并被翻译成70多种语言


我们难得在东京听老师讲课


午餐时间由江本太太带我们步行到附近餐厅用餐


晚上，他们给我们准备了一个接风宴


江本博士在唱‘昂’的歌曲时，他们全体同事开心一同欢唱起舞


我们在居酒屋的晚餐。。。还有啤酒和sake,kampai!


我们六人一起对‘一瓶水’发出‘唤醒’意念的其中一个水结晶


感谢淑君为我拍下这一张我和彩虹的照片